MIGRAINE & ADHESION

片頭痛の原因を頭の外に探す
みぞおち・骨盤・胸郭の癒着が、頭を後ろへ引っぱる

片頭痛が起きると、仕事や学校を休まざるを得ない。痛み止めが手放せず、頭がすっきりした日が思い出せない。頭痛外来の治療を続けながら、肩こりや腰痛、胃の不調も一緒に抱えている。六層連動操法は「頭痛だけを持っている人はほとんどいない」という前提で、頭から離れた場所の硬さが、頭を後ろへ引っぱっていると見ます。

この記事のポイント

頭痛のある人は肩こりも腰痛もお腹の不調も抱えていることが多い。全身がつながっている証拠
小学生から10年続いた片頭痛の原因は、みぞおちから左の背中、左の骨盤、横隔膜の硬さだった
頭の後ろが締めつけられる感覚は、頭の筋肉ではなく、胸郭から首を通って後頭部へ届く引っぱり

片頭痛はなぜ起きるのか——六層連動操法の見方

片頭痛は、医療機関で診断と治療が行われる頭痛です。予防薬や発作時の薬があり、頭痛外来や神経内科で相談できます。六層連動操法は、片頭痛そのものを「頭を引っぱっている癒着」の問題として施術します。手技で変えられないのは、骨の変形や腫瘍のような器質的な原因だけです。そのうえで、頭痛のある方が一緒に抱えている肩こり・腰痛・胃の不調・あごの不調を、一本のつながりとして見ます。沖倉は「頭痛だけを持っている人はほとんどいない。頭痛のある人は肩こりもあるし、お腹も腰も痛くなりやすい。全身がつながっている証拠です」と話しています。

頭を包む膜は、首の筋肉を通って胸郭、横隔膜、みぞおち、骨盤へとつながっています。手術やケガ、胃や腸の炎症のあと、修復の過程で膜どうしが貼りついたまま残ったものが癒着です。癒着はまわりの膜を引っぱり続け、引っぱられた筋肉は縮こまります。みぞおちや骨盤で始まった縮こまりが首の筋肉（胸鎖乳突筋）を通って耳より後ろの頭へ抜けると、頭の後ろが締めつけられ、こめかみがズキズキします。頭を揉んでも変わらないのは、引っぱっているのが頭ではないからです。

小学5年生から約10年、片頭痛で痛み止めを飲み続けてきた学生さんの症例があります。痛くなると寝込んでしまい、中学校にも行けなかった。肩・背中・腰の痛みで眠れず、吐き気、顎関節症、胃の不調もありました。頭の感覚を「重いジャケットを羽織って、頭にフードをかぶって後ろに引っぱられている感じ」と表現しています。沖倉が見つけたのは、みぞおち付近から左の背中にかけての固まりと、左の股関節から骨盤の少し左の硬さでした。「ここから胸鎖乳突筋を通って、耳より後ろの頭へ抜けています」。

緊張型・片頭痛・群発頭痛の痛む場所の図 — 図1　頭痛の種類ごとの痛む場所と、頭を引っぱるラインの通り道。みぞおちの奥の横隔膜から首の前側の筋肉を通って、耳の後ろ・頭の後ろへ引っぱりが届く
画像は Wikimedia Commons の公開画像（各出典・ライセンスを表記。英語のラベルは日本語に置き換えた派生版）。記事の症例の方のものではない。

首の筋肉の横から見た図 — 図1　頭痛の種類ごとの痛む場所と、頭を引っぱるラインの通り道。みぞおちの奥の横隔膜から首の前側の筋肉を通って、耳の後ろ・頭の後ろへ引っぱりが届く
画像は Wikimedia Commons の公開画像（各出典・ライセンスを表記。英語のラベルは日本語に置き換えた派生版）。記事の症例の方のものではない。

炎症から修復、癒着へ進む3段階の図 — 図2　炎症が起こると、体は傷をふさぐために線維を集めて修復する。そのとき、本来は別々に滑るはずの層同士が結ばれてしまうのが「癒着」。

炎症から修復、癒着へ進む3段階の図（スマホ用） — 図2　炎症が起こると、体は傷をふさぐために線維を集めて修復する。そのとき、本来は別々に滑るはずの層同士が結ばれてしまうのが「癒着」。

お腹の癒着から攣縮がライン状に広がり、離れた首や膝に痛みが出る図 — 図3　お腹の癒着（赤）から、筋膜のつながりに沿って攣縮のライン（金の点線）が上下に広がり、首・肩や膝など離れた場所に痛み（赤い輪）として現れる。

お腹の癒着から攣縮が広がり離れた場所が痛む図（スマホ用） — 図3　お腹の癒着（赤）から、筋膜のつながりに沿って攣縮のライン（金の点線）が上下に広がり、首・肩や膝など離れた場所に痛み（赤い輪）として現れる。

痛み止めと頭のマッサージで変わらない理由

痛み止めは、発作のときの痛みの信号を抑えます。必要な薬で、主治医の指示どおりに使ってください。ただ、頭を後ろへ引っぱっている胸郭や骨盤の硬さには触れていないので、発作が引いてもまた次の発作が来ます。症例のお母様は「市販薬だけで月に何万円もかかる」「頭がすっきりしたことがなく、普通がどんな感じか分からない」と話していました。

頭や首を揉むのも同じです。首の筋肉がゆるんでも、その首を引っぱっているみぞおちや骨盤の癒着が残っていれば、数日で締めつけが戻ります。沖倉は「頭痛の原因をたどると、骨盤の左側と、胃の付近の横隔膜・左の肋骨の脇に固まりがあった。頭を揉んでも無駄なんです」と話しています。頭痛の方が肩や首をほぐし続けて変わらないのは、見ている場所が引っぱりの末端だからです。

表面を揉む施術と、深部の癒着をほどく六層連動操法の違い — 図4　表面を揉む施術は浅い層で止まり、深い層の癒着は残る。六層連動操法はテコの原理で深い層に届き、癒着そのものを剥がす。

揉む施術と癒着をほどく六層連動操法の違い（スマホ用） — 図4　表面を揉む施術は浅い層で止まり、深い層の癒着は残る。六層連動操法はテコの原理で深い層に届き、癒着そのものを剥がす。

六層連動操法が確認すること

六層連動操法の考え方そのものは癒着と痛みの考え方にまとめています。ここでは、この症状で何を確認するかだけを書きます。

片頭痛の方には、頭を触る前に、脚を曲げたときの付け根の詰まり、脚を外に開いたときの上がり方、太ももの前の張り、みぞおちと肋骨の脇の硬さを確認します。頭から離れた場所のどこを押さえると首の張りと頭の締めつけが変わるかをたどり、引っぱりの出発点を探します。

動きを確認脚上げ・股関節の開き・首の回旋・頭の締めつけの出る動作、肩こり・腰痛・胃の不調の有無を整理する
原因をたどるみぞおち・横隔膜・肋骨の脇・骨盤の左右差・股関節で、首を通って頭へ届く引っぱりの出発点を探す
癒着を剥がして再確認テコの原理で胸郭の深い層に届かせて剥がし、脚の上がり方・太ももの張り・頭の締めつけ感を比べる

症例では、大腿四頭筋を本人に触ってもらうとパンパンに張っており、その原因を胸郭の癒着と見立てて肋骨とつないで引くと、太ももがその場で柔らかくなりました。「あっ、本当だ！全然違う。じゅわ〜んとなってきました」。続いて頭の深い部分に手を当て「頭の中から攣縮を感じる」と探り、「今ポコっと抜けた」瞬間は本人にも分かったといいます。施術後は上がらなかった脚が自分で上がり、起き上がると「軽い。多分これが普通なんだろうな」。頭の締めつけ感もなくなり、「晴れやか！目が！すっきりした感じがあります」と話しています。片頭痛の出発点は人によって違うので、みぞおちか骨盤か胸郭か、検査でたどります。